Le Studio de Yoga Divin
Bonjour, je m'appelle Cecilia Fareri, la fondatrice du Divine Yoga Studio. En tant que professeur de yoga entièrement certifié, coach en anxiété, instructeur de méditation et maman dévouée, ma vie a été un voyage de transformation.
Il y a dix ans, mon récit était très différent. J'étais une nouvelle maman, aux prises avec le stress, l'anxiété et les crises de panique. Ma vie avant d’être mère était trépidante, avec un rôle important dans la finance et une vie sociale dynamique. Cependant, la transition vers la maternité a été difficile. Aux prises avec un bébé malade et une fatigue écrasante, je me suis retrouvée perdue et isolée.
Ma transformation grâce au yoga
C'est le yoga qui a initié mon processus de guérison. Monter sur le tapis de yoga a été le début d’un voyage de retour vers mon vrai moi. Sous la douce direction de mon professeur de yoga et les pouvoirs réparateurs du yoga, j'ai découvert la force intérieure et la résilience.
Le yoga continue d'être mon sanctuaire, offrant exactement ce dont j'ai besoin à chaque pratique. Au cours des sept dernières années, je me suis consacré à former les autres au pouvoir de guérison et de transformation du yoga.
Que vous recherchiez une libération émotionnelle ou physique, rejoignez-moi au Divine Yoga Studio. Ensemble, nous naviguerons sur un chemin vers l’équilibre et le calme.
Le Studio de Yoga Divin : un sanctuaire pour tous
Situé à Regensdorf, le Divine Yoga Studio est plus qu'un lieu d'exercice physique ; c'est un espace pour vous reconnecter à votre véritable essence à travers la pratique ancienne du yoga. Notre studio offre un environnement sans jugement où chacun est invité à se réinitialiser et à se recentrer.
En tant que personne spirituelle, j'ai nommé le studio « The Divine Yoga Studio » pour signifier son caractère inclusif. C'est un lieu où toutes les croyances et tous les horizons convergent dans l'unité et la connexion.
Qu’est-ce que le Yoga ?
Le yoga, un enseignement philosophique indien datant de plus de 2000 ans, consiste à apaiser l'esprit et à trouver l'unité en nous-mêmes. Cela implique bien plus que des postures physiques ; c'est un voyage de découverte de soi et de paix intérieure. Grâce aux asanas, aux techniques de respiration (Prana) et à la méditation, le yoga aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles, conduisant à la pleine conscience et à l'amour.
Avantages du yoga
Le yoga offre de nombreux avantages, notamment une respiration améliorée, une pleine conscience, une confiance en soi, un soulagement de l'anxiété et du stress, une force accrue, une meilleure posture et un amour-propre. Une pratique régulière peut augmenter l’énergie, améliorer le sommeil et accroître la gratitude dans la vie.
Mes cours de Yoga
J'enseigne le Hatha Yoga, le Yoga prénatal, le Yoga du plancher pelvien, le Yoga pour enfants et le Kids Dance Reel à Regensdorf et en ligne. Mes expériences de vie, de la vie dans différents pays aux défis personnels, ont façonné mon approche du yoga. Le yoga a été pour moi une source de paix et d'équilibre, m'aidant à surmonter les défis de la vie.
Ma formation et mon expérience
- Praticienne Reiki One
- Fayo / Fascia Yoga (2017)
- Formation de professeur de yoga amélioré (200 heures et 300 heures)
Rejoignez-moi au Divine Yoga Studio, où nous voyageons ensemble vers la guérison et la redécouverte de la joie de vivre, en équilibrant notre corps et notre esprit pour nourrir l'âme.
Gurumaa Vrindaji
Gurumaa Vrindaji a montré très tôt des signes extraordinaires d’un mystique en devenir. Dès le début, elle a été bénie par des mystiques et des sages directement chez elle. Dès l'âge de neuf ans, Gurumaa posait de telles questions à ses professeurs d'école et à d'autres personnes qu'ils étaient surpris par son intellect aiguisé et ses profondes connaissances spirituelles. Son entourage trouvait remarquable qu’un enfant de son âge puisse poser de telles questions.
Gurumaa a reçu son éducation dans une école conventuelle anglaise. Il arriva qu'un sage vint à son école pour prononcer un discours sur la science morale. Gurumaa se leva et demanda au Sage : Qui est Dieu ? Avez-vous expérimenté sa présence ? Lisez-vous les Écritures sur Dieu ou dites-vous ce qui vient de votre propre expérience ? Le sage ne répondit pas à ses questions mais se rendit directement chez le Principal. Lorsque Gurumaa et ses parents furent appelés au bureau du directeur, le sage demanda que leur enfant, aux capacités exceptionnelles, soit formée pour diffuser le message de Dieu.
Dès son plus jeune âge, Gurumaa montra une affinité particulière envers les voyants. Elle écoutait leurs discours et leur posait diverses questions. Ils répondraient volontiers à toutes ses questions car ils savaient qu'elle ne posait pas la question uniquement par curiosité. Gurumaa a également commencé à écrire de la poésie dès son plus jeune âge. Ces expressions poétiques venaient du plus profond de son cœur. Ce sont ses offrandes innocentes au divin où le divin est considéré comme le bien-aimé et parfois comme l'ami. Durant son enfance, elle méditait en silence et aimait écouter la philosophie du Vedanta.
Un jour, elle est entrée dans une profonde méditation Samadhi [union] sur le terrain de crémation qui était le lieu des cadavres, tout le monde autour d'elle a été surpris de la voir ainsi. Beaucoup de membres de sa famille pensaient qu'elle souffrait d'une maladie mentale, mais elle se trouvait dans une étape spirituelle qui est au-delà.
Gurumaa avait également commencé à sa manière à dispenser le satsang même lorsqu'elle était à l'école. Une fois l'école terminée, elle se précipitait vers un endroit où elle présenterait son satsang. Les gens étaient attirés par elle et faisaient tout leur possible pour participer à ses séances. Elle a pleinement confiance dans les anciens traitements ayurvédiques et le yoga et dispense également des cours de formation dans son Aashram.
Gurumaa Vrindaji est une grande humanitaire, maître spirituel et co-fondatrice et secrétaire de l'organisation spirituelle à but non lucratif SHRI SHRI GITA SOCIETY, son Aashram se trouve sur la rivière sacrée Ganga à Varanasi, en Inde.
Elle est connue dans le monde entier pour son amour altruiste et sa compassion envers tous les êtres. Sa vie entière a été consacrée à soulager la douleur des nécessiteux et de ceux qui souffrent physiquement et émotionnellement. Elle s'occupe de plus de 5 000 enfants défavorisés et familles sans abri et leur fournit toutes les nécessités de base.
Elle possède une connaissance approfondie des anciennes écritures et de la philosophie indiennes comme les Upanishads, les Yoga Sutars, l'Ayurveda et la Bhagwat Gita. Ses méthodes d'enseignement traditionnelles uniques comme les Upanishads et différentes techniques de méditation kriya aident les chercheurs à soulager la frustration, le stress, l'anxiété, l'insomnie, la dépression, les tensions musculaires et mentales. Ses discours, séances de guérison et ateliers de consultation sont organisés dans différentes parties du monde.
Selon ses enseignements, un maître spirituel est comme une mère qui apporte la lumière d'une connaissance qui vainc le fantôme de la luxure, de la colère, de l'avidité, de l'ego et de la haine de la vie d'une personne et l'aide à devenir maître de son esprit.